Geklede zone
Calidarium
Caldarium, ook wel calidarium genoemd, is Latijn voor warmtekamer. In deze ruimte heerst een vochtig en warm klimaat, met een luchtvochtigheid van 100% en een temperatuur van rond de 45°C. Geen extreme hitte, wel aangenaam ontspannen. Aangezien je lichaam langzaam opwarmt, wordt deze ruimte ook vaak gebruikt als voorbereiding op de hoge temperatuur van de sauna. Ook al is de temperatuur in het caldarium niet te vergelijken met de intense warmte van een sauna, toch creërt het eveneens een heerlijk ontspannen gevoel. Zen
Geklede zone
Waterbedden
Onstpan en kom volledig tot rust op de verwarmde waterbedden. Na een kwartiertje ben je opnieuw 100% zen. Sluit jouw ogen, adem in en uit, lucht je hart, laat het los, vier jezelf en kom eindelijk thuis. Unite / Zen
Geklede zone
Wintertuin
Verdiep je in jouw favoriete lectuur, verwarm je aan het haardvuur of dompel in onder een warm dekentje.
Unite
Geklede zone
Rustruime met open haard
Gezelligheid troef. Warm jezelf op aan het haardvuur of lees rustig een boekje. Unite / Zen
Geklede & naakte zone
Ligweides
Heerlijk zonnebaden of lekker indutten op de ligzetels op de ligweides bovenop de buitenpaviljoenen. Nergens anders geniet je zo optimaal van de opmerkelijke natuur, de landschapstuinen en het labyrinth van holle wegen. Unite / Zen / Re-energize
Geklede & Naakte zone
Leesruimte
Vlij je neer in de gezellige leeskamer en ontspan met jouw favoriete lectuur. Zen / Re-energize
Geklede zone
Panoramaview
Geniet van het panoramisch uitzicht over het hele complex vanuit de rustruimte naast de hotsauna. Zen
Stap 1 - Warm
De eerste stap van de thermische cyclus bestaat uit het blootstellen van je lichaam aan een intense hitte. Ontspan 10 tot 15 minuten in de sauna of hammam en laat de deugdoende warmte als een heerlijk dekentje over je heen vallen. De verhoging van lichaamstemperatuur verwijdt bloedvaten, werkt bloeddrukverlagend en verhoogt de bloedtoestroom naar huid en spieren. Ervaar een heerlijke kalmte en kom volledig tot jezelf.
Warme faciliteiten
Stap 2 - Koud
Zorg na het vertoeven in de warmte voor een paar seconden verkoeling.10 tot 15 seconden is genoeg om je lichaam af te koelen. De onderdompeling in koud water zorgt voor een verschuiving van de bloeddruk, stimuleert het lichaam om afvalstoffen af te voeren en helpt spieren te ontspannen.
Koude installaties
Unite Zone // Badkledij
Geniet met volle teugen in een van een ontspannend en deugddoend we-moment in de geklede zone.
Zen Zone // Badkledij
Ervaar een oase van zalige rust en geniet voluit in absolute stilte van een me-moment.
Re-energize Zone // Naakt
Beleef wellness pur sang en stuur jouw zintuigen op reis naar ons Noors naakt saunaconcept in open air.