BELEEF WELLNESS Sauna's

Laat de deugdoende warmte van de sauna of hammam als een heerlijk dekentje over je heen vallen en ervaar het heilzaam en reinigend effect ervan op jouw lichaam.

Stap 1 - Warm

De eerste stap van de thermische cyclus bestaat uit het blootstellen van je lichaam aan een intense hitte. Ontspan 5 tot 15 minuten in de sauna of hammam en laat de deugdoende warmte als een heerlijk dekentje over je heen vallen. De verhoging van lichaamstemperatuur verwijdt bloedvaten, werkt bloeddrukverlagend en verhoogt de bloedtoestroom naar huid en spieren. Ervaar een heerlijke kalmte en kom volledig tot jezelf.

  • Adem en leef in het moment
    De ervaring kan je verbazen als je er niet aan gewend bent. Sluit je ogen en geef jezelf volledig. Dit is jouw kans om in een meditatiestaat te duiken, tegen jezelf te praten en om jouw gedachten door je hoofd te laten ronddwalen.
  • Luister naar jouw lichaam
    Om het gewenste effect te bereiken en het maximum aantal voordelen uit jouw saunabezoek te halen, is het aangeraden om tenminste 5 minuten in de sauna te vertoeven. Overschrijd nooit jouw eigen grenzen en luister naar jouw lichaam. Als je het te warm krijgt, ga dan lager zitten, want dat is minder warm. Als je jezelf echt niet meer goed voelt, verlaat je rustig de sauna.
  • In de sauna
    - Start met een douche voor jouw saunabezoek om jouw lichaam te reiningen. Droog jezelf af en bevorder zo het zweten.
    - Draag geen slippers in de cabine omwille van hygiënische redenen, maar plaats deze in de daarvoor voorziene koker vooraleer je de sauna binnengaat.
    - Plaats in de sauna je volledig lichaam op een handdoek. Om te beginnen kan je op de onderste bank plaatsnemen. Je kan zitten of liggen, maar het is aangeraden om de voeten op gelijke hoogte te plaatsen als de billen. Hierdoor warm je gelijkmatiger op.
Geklede zone
Infraroodsauna De infraroodsauna ontspant de spieren en verzacht eventuele pijnen van gewrichten. De infrarood-sauna kent de laatste jaren een heuse opmars. Anders dan de klassieke ‘Finse’ sauna is de werking van een infrarood-sauna gebaseerd op de (onzichtbare) infraroodstralingswarmte die opgewekt wordt met diverse types van stralers. Het kenmerk van infraroodwarmte is dat deze warmte wordt overgebracht naar de huid zonder dat er warme lucht aan te pas komt. Een infraroodsauna is dus eigenlijk geen sauna maar een (stralings)warmtecabine. Unite / Zen
Geklede zone
Biosauna

De biosauna heeft een draaglijke temperatuur van 60°C, de perfecte start voor een saunaganger zonder ervaring. Bij de biosauna zal de luchtvochtigheid dus een prominente rol spelen, nog meer dan bij de Finse sauna. Met een temperatuur van zo’n 55° à 60° Celsius en een luchtvochtigheid van 40 à 60% is de biosauna veel draaglijker en aangenamer dan een droge sauna, waar temperaturen veel hoger liggen en de vochtigheid lager.

Zen
Geklede zone
Hotsauna De hotsauna werkt heilzaam bij 90°C en is de warmste sauna van Waer Waters. U geniet er van een adembenemend uitzicht over het hele complex bij een droge aangename hitte. Zen
Geklede zone
Kelosauna De authentieke Kelo sauna, gebouwd met waardevol, eeuwenoud, zilvergrijs hout van vuurhoutenstammen, is door de milde afgifte van warmte zonder twijfel het prestigeproject binnen Waer Waters. Door het uitgekiende profiel voelt u het sauna-effect optimaal op al uw lichaamszijden. Zen
Geklede zone
Panoramasauna Geniet van het unieke uitzicht in de panoramasauna, in een droge omgeving (80°C) met een lage luchtvochtigheid (30%). Zen
Geklede zone
Zoutkristalsauna Geniet van een heteluchtbad met natuurlijke zoutkristallen uit het Himalaya gebergte. Door verhitting van de zoutkristallen komen mineralen vrij die de lucht ioniseren die jouw lichaam en geest zuiveren. Zeer geschikt voor mensen met bronchiale klachten, astma en hooikoorts. Himalaya zoutkristallen hebben op het hele organisme een ontgiftende werking. Zen
Geklede zone
Aufgusstheater Aufguss is de internationale term voor opgietingen. Hierbij maakt de saunameester gebruik van water, ijs en etherische oliën die hij op de kachel brengt. Met de handdoek wappert hij de isolerende luchtlaag rond je lichaam weg. Zo bezorgen wij je een kippenvelmoment. Waterdamp, op basis van water en verschillende etherische oliën, blaast de isolerende luchtlaag rond je lichaam weg. De opgietmeester begeleidt je tijdens de volledige sessie. Unite
Geklede zone
Löyly sauna Sauna komt van oorsprong uit Finland. Het verwijst naar de kamer waar mensen door een heteluchtbad gaan zweten. De temperatuur is hoog en de vochtigheid zo laag mogelijk. Een scheut water op de hete stenen, zorgt voor een hitteshot. De hete waterdeeltjes verspreiden zich snel doorheen de ruimte en belanden vervolgens op jouw huid, waardoor deze extra hard begint te zweten. Deeze warmte wordt als een ware weldaad Unite
Geklede & Naakte zone
Hammam Maak een sprong terug in de tijd, neem plaats in de Arabisch geïnspireerde hamam en voel het weldadige effect van vochtige stoom op jouw huid. De warmte van de hammam zal je als een heerlijk zacht dekentje omarmen en laat jouw body en mind genieten van een diepe ontspanning. Dankzij de heilzame werking, , wordt de hammam ook wel ‘zwijgzame dokter’ genoemd. Unite / Zen / Re-energize
Naakte zone
Loftsauna De loftsauna is een sauna die tot 80°C wordt verwarmd door een haardvuur. Deze sauna verschilt van andere sauna's door zijn architectuur. In deze sauna zijn er verschillende verdiepingen. Re-energize
Geklede zone
Caldarium Caldarium, ook wel calidarium genoemd, is Latijn voor warmtekamer. In deze ruimte heerst een vochtig en warm klimaat, met een luchtvochtigheid van 100% en een temperatuur van rond de 45°C. Geen extreme hitte, wel aangenaam ontspannen. Aangezien je lichaam langzaam opwarmt, wordt deze ruimte ook vaak gebruikt als voorbereiding op de hoge temperatuur van de sauna. Ook al is de temperatuur in het caldarium niet te vergelijken met de intense warmte van een sauna, toch creëert het eveneens een heerlijk ontspannen gevoel. Zen
Naakte zone
Eventsauna In de Eventsauna geniet je naast de talloze belevenissen van een adembenemend panoramisch uitzicht op de Re-Energize zone, met zicht op de skyline van Brussel. In de saunacabine kunnen maar liefst zo’n 130 gasten plaatsnemen. Re-energize
Naakte zone
Maa Sauna Een echte diehard saunaliefhebber kan in deze kleine oersauna zijn lust botvieren. Ervaar een authentieke Finse belevenis en geef je gezondheid een flinke boost. Met een temperatuur van 110°C vertoef je toch in een aangename en verdraaglijke hitte. De Maa saunacabine, een combinatie van een houtgestookte sauna en een open haardvuur, is half ondergronds gebouwd waardoor de warmte op een natuurlijke manier langer vast wordt gehouden. Vandaar dus ook de naam ‘Maa’, het Finse woord voor ‘grond’. Ontspanning troef in een perfect saunaklimaat. Re-energize
Naakte zone
Finse sauna De Finse sauna is een absolute must tijdens jouw saunagang. Het plafond is volledig vervaardigd uit kelohout. Met zijn 90°C en bescheiden omvang, geeft deze sauna jou een fijn gevoel. Re-energize
Naakte zone
Aromen sauna Ervaar de heilzame aromatherapeutische werking van biologische etherische oliën die jou in een verschillende gemoedstoestand kunnen brengen. Het water dat via een rad wordt verspreid zorgt voor een aangename luchtvochtigheid en warmtegevoel. Re-energize
Naakte zone
Blokhutsauna Beleef een oerdegelijke Finse traditie in de grootste blokhut kelosauna van België. In de volhouten karaktervolle sauna uit kelohout kunnen zo’n 120 gasten een ultieme saunabeleving ervaren Re-energize

Stap 2 - Koud

Zorg na het vertoeven in de warmte voor een paar seconden verkoeling.10 tot 15 seconden is genoeg om je lichaam af te koelen. De onderdompeling in koud water zorgt voor een verschuiving van de bloeddruk, stimuleert het lichaam om afvalstoffen af te voeren en helpt spieren te ontspannen.
Koude installaties

Stap 3 - Rust

Na een verblijf in de warme en koele omgeving, is het aangeraden om je lichaam tot rust te brengen, zodat de bloedstroom en de hartslag gestabiliseerd worden. Vertoef gedurende 10 tot 15 minuten in een van de vele rustruimtes, waar alle dagdagelijkse spanningen plaatsmaken voor een zalig gevoel van gemoedsrust en welbehagen.

Rustruimtes
Unite Zone // Badkledij

Geniet met volle teugen in een van een ontspannend en deugddoend we-moment in de geklede zone.

Zen Zone // Badkledij

Ervaar een oase van zalige rust en geniet voluit in absolute stilte van een me-moment. 

Re-energize Zone // Naakt

Beleef wellness pur sang en stuur jouw zintuigen op reis naar ons Noors naakt saunaconcept in open air.