Personal training

Avant votre inscription, vous rencontrerez votre coach pour une réunion d'introduction, au cours de laquelle vous discuterez de vos attentes et de vos objectifs. Vous recevrez également une démonstration de la salle de sport pour vous faire une idée de l'emplacement et de l'équipement. Vous découvrirez ainsi si vous vous engagez à 100% dans votre programme d'entraînement personnel.

Un entretien préparatoire de 30 minutes est inclus dans toutes les formules. Il s'agit d'une rencontre préalable aux séances de personal training. Au cours de cet entretien préparatoire, nous discuterons de vos objectifs et prendrons une mesure complète de votre corps afin de déterminer votre pourcentage de muscles, de graisse et d'eau. Vos blessures seront également répertoriées. Enfin, les séances d'entraînement personnel seront programmées. 

Pendant 1 heure, vous serez personnellement accompagné par un coach expérimenté. Pendant votre formation, vous recevrez les connaissances théoriques et pratiques nécessaires pour atteindre vos objectifs grâce aux techniques d'entraînement et aux principes de nutrition. Il y aura toujours un suivi étroit de vos progrès. 

Préférez-vous venir avec votre partenaire ou un(e) ami(e) ? Choisissez plutôt le personal training en duo. Vous pouvez vous inscrire ensemble et travailler ensemble à votre santé et à votre condition physique. De plus, vous bénéficiez chacun d'une belle réduction, comme indiqué dans les forfaits ci-dessus. 

"Goedendag, Bonjour”. Je m’appelle Dean Raey et je suis le responsable du fitness au Waer Waters Gym. En tant qu'adolescent, j’ai joué au football au niveau national et pratiqué la danse urbaine et le Muay Thai. J'ai obtenu un diplôme d'enseignement supérieur en « Éducation Physique et Exercice Récréatif, spécialisation en Fitness », au Erasmushogeschool Bruxelles. La ville où je suis né et où j’ai grandi. Cela fait maintenant onze ans que je donne des cours collectifs avec passion et enthousiasme.

De plus, je trouve fantastique de coacher et d'inspirer un groupe de personnes, mais aussi de fournir un soutien individuel en tant qu'entraîneur personnel. J’éprouve une grande satisfaction à encourager les gens à faire de l’exercice correctement et suffisamment. Fort de toute mon expérience et mes connaissances acquises, j'essaie toujours de donner aux clients les conseils nécessaires et de leur apporter un accompagnement personnalisé. “Tout est possible, à condition d’y croire !”

Bonjour à tous!

En tant qu'ancien footballeur professionnel, je suis un véritable passionné de sport qui s'est aventuré dans diverses disciplines, du padel au tennis et de la boxe au football, tout court. Mes racines sont profondément ancrées à Bruxelles, et je porte fièrement mon origine.

Mon passage au RSC Anderlecht a non seulement forgé mes compétences sportives, mais aussi ma personnalité en tant qu'individu. La discipline et la persévérance acquises sur le terrain, j'essaie désormais de les transmettre à mes clients. Ma passion pour le sport va au-delà de sa simple pratique ; elle m'a inspiré à entamer ma formation de kinésithérapeute en 2021.

Cette formation me tient particulièrement à cœur, en partie parce que j'ai souvent été confronté à des blessures moi-même. Mon expérience personnelle me motive d'autant plus à aider et accompagner les autres dans leur processus de récupération. La satisfaction que je tire de la rééducation est immense.

Je crois fermement au principe selon lequel "enseigner est une histoire sans fin. Le travail n'est jamais terminé, le but n'est jamais accomplie."

Salut sportyspice ! Je m'appelle Lorenzo. En tant qu'entraîneur expérimenté et passionné de sport, je serais ravi de t’aider à atteindre tes objectifs de fitness. Avec mes années d’expérience en tant que footballeur et mes formations de professeur d’éducation physique et de coach sportif, j’ai les connaissances et l’expertise pour te guider.

Je crée des plans d’entraînement personnalisés, adaptés à tes objectifs uniques et à ton niveau. Que tu veuilles perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement être en meilleure forme, je m’assure que tu restes motivé(e) et que tu prennes du plaisir à t’entraîner. Ensemble, nous travaillerons pour adopter un mode de vie sain et durable.

Avec moi, pas de séances d’entraînement ennuyeuses ou monotones ! Je propose des entraînements variés et stimulants pour que tu restes motivé(e) et que tu atteignes un maximum de résultats. Je suis convaincu que si tu travailles dur pour quelque chose, tu seras récompensé(e) pour tes efforts. La seule chose que je demande pendant les séances, c’est que tu donnes tout—et toujours avec le sourire. Faire du sport, c’est bon pour la santé, mais cela doit aussi être amusant !

Assez parlé, il est temps de passer à l’action. J’espère te voir bientôt !

"Hé fan de sport, je suis Yann, un jeune homme de 22 ans avec une passion pour le fitness. J'ai obtenu mon diplôme d'éducation physique et sportive à l'école Don Bosco GB, mais malgré tout j'ai décidé de me diriger vers une autre voie, celle d'architecte paysagiste. Finalement, j'ai suivi mon cœur et cela m'a ramené dans le monde sportif.

J'ai moi-même essayé de nombreux sports, notamment le karaté, la boxe anglaise, le tennis de table et le football. Je suis moi-même dans le monde du fitness depuis plus de six ans et j'ai essayé toutes les variantes. Car laissez-moi vous dire que le fitness ne se limite pas à soulever des poids. Il existe de nombreuses façons différentes de se mettre au défi et de rester en forme. Cela vous surprendra.

Mon aventure dans le domaine de la remise en forme a commencé par la gymnastique suédoise, un exercice basé sur le poids du corps. Je suis ensuite passé au bodybuilding, où j'ai découvert ma passion à la recherche du corps idéal. Aujourd'hui, je fais un mélange des deux, ce qui me plaît beaucoup plus et me permet de conserver un physique athlétique.

Êtes-vous d'accord avec monpoint de vue concernant le sport ? N'hésitez pas à venir discuter avec moi. En travaillant correctement et un bon état d'esprit, vous pouvez gravir les plus hautes montagnes, et je serais ravi de vous aider à y parvenir. Commençons ensemble !"

Bonjour, je m'appelle Thomas, j'ai 20 ans et je suis étudiant en deuxième année de coaching personnel à l'école Leonardo De Vinci de Woluwe. Chaque jour je nourris ma passion pour le sport de nouvelles connaissances que je peux immédiatement mettre en pratique. Pendant mon enfance, j'ai pratiqué plusieurs sports, mais le rugby en particulier a conquis mon cœur. Cela fait maintenant 15 ans que je joue au rugby au RSCA Anderlecht. Depuis 3 ans, le fitness occupe également une place importante dans ma vie et vous pouvez le prendre au pied de la lettre. Vous pouvez me trouver 6 jours sur 7 dans mon habitat naturel : le fitness de Waer Waters. 

En tant que véritable passionné, je suis toujours de bonne humeur. Partager avec vous ma passion et mes connaissances sur l'exercice et le sport est ce que je préfère dans mon travail.

J'accueille tout ce qui se présente à moi avec la devise "Vous êtes plus fort que vous ne le pensez". Gardez cela en tête.