Personal training

Avant votre inscription, vous rencontrerez votre coach pour une réunion d'introduction, au cours de laquelle vous discuterez de vos attentes et de vos objectifs. Vous recevrez également une démonstration de la salle de sport pour vous faire une idée de l'emplacement et de l'équipement. Vous découvrirez ainsi si vous vous engagez à 100% dans votre programme d'entraînement personnel.

Un entretien préparatoire de 30 minutes est inclus dans toutes les formules. Il s'agit d'une rencontre préalable aux séances de personal training. Au cours de cet entretien préparatoire, nous discuterons de vos objectifs et prendrons une mesure complète de votre corps afin de déterminer votre pourcentage de muscles, de graisse et d'eau. Vos blessures seront également répertoriées. Enfin, les séances d'entraînement personnel seront programmées. 

Pendant 1 heure, vous serez personnellement accompagné par un coach expérimenté. Pendant votre formation, vous recevrez les connaissances théoriques et pratiques nécessaires pour atteindre vos objectifs grâce aux techniques d'entraînement et aux principes de nutrition. Il y aura toujours un suivi étroit de vos progrès. 

Préférez-vous venir avec votre partenaire ou un(e) ami(e) ? Choisissez plutôt le personal training en duo. Vous pouvez vous inscrire ensemble et travailler ensemble à votre santé et à votre condition physique. De plus, vous bénéficiez chacun d'une belle réduction, comme indiqué dans les forfaits ci-dessus. 

" Salut ! Je m’appelle Luka et je suis le responsable du fitness Waer Waters. Ma passion pour le sport est née avec moi : depuis le plus jeune âge, je pratique énormément de sport, en particulier le sprint (100 m et 200 m) que je pratique au niveau national.

Après un début de carrière dans l’armée, j’ai décidé il y a quelques années de faire une reconversion professionnelle pour embrasser pleinement ce qui avait toujours été ma voie naturelle : une carrière dans le sport. Certifié Personal Trainer, je suis parti en Australie pendant un an pour apprendre à travailler avec des athlètes de haut niveau dans un pays reconnu comme un leader dans le domaine sport.

Mon expérience militaire et sportive, je la mets aujourd’hui au profit d’un accompagnement sportif où l’humain –corps et esprit – est au centre du processus. Athlète, amateur de sport récréatif ou débutant absolu: il n’y a ni âge ni niveau pour se mettre en mouvement  — simplement les bonnes raisons.

« Borrow my passion and use it with intent » est la devise que je me suis appropriée au fil de mon parcours de coach. "

" Le sport n’est pas un choix pour moi, c’est une seconde nature. Ancien footballeur professionnel et étudiant en kinésithérapie, je vis pour le mouvement — au sens propre du terme. Du football au padel, en passant par la boxe et la musculation : je suis actif chaque jour et toujours à la recherche de nouveaux défis.
Mes années d’expérience au plus haut niveau m’ont forgé une discipline et une persévérance que j’apporte aujourd’hui dans chaque séance de coaching ou de rééducation. Grâce à mon parcours, je comprends non seulement le corps en mouvement, mais aussi la motivation mentale qui l’anime.

Je travaille comme coach depuis maintenant quatre ans et je suis certifié HYROX Performance Coach. Bientôt, je me spécialiserai davantage via un Master en Strength & Conditioning. Ma mission ? Rendre les gens plus forts, physiquement et mentalement. Que vous vous entraîniez pour la performance, la récupération ou simplement pour vous sentir mieux dans votre corps : je vous aide à repousser vos limites.

Chez Waer Waters, je me sens vraiment chez moi — tout y est réuni pour s’entraîner comme un athlète. Que vous veniez pour performer, récupérer ou progresser : chacun y trouve son compte. "

" Bonjour ! Je m’appelle Naima, coach sportive passionnée et fervente défenseure d’un mode de vie sain. Maman célibataire et femme autodidacte, je suis convaincue que la vraie force et le bien-être viennent de l’intérieur. Chaque jour, je choisis de bouger, non seulement pour renforcer mon corps , mais aussi pour avoir un esprit positif et équilibré.

Le jour, je suis contrôleur financier dans une multinationale, mais ma véritable passion, c’est d’inspirer les autres à rester actifs, à adopter une alimentation saine et à persévérer, même quand la vie se complique. Je crois que chacun a le potentiel de s’épanouir avec le bon état d’esprit et le bon soutien. Ma mission est d’accompagner chacun dans le renforcement du corps et de l’esprit, pour bâtir ensemble une vie plus saine, plus forte et plus épanouie. Le tout avec passion, détermination et une bonne dose de joie.

Ma devise ? « La seule façon de faire du bon travail, c’est d’aimer ce que l’on fait. » Steve Jobs "

" Salut sportif ! Moi, c’est Yann – un vrai boute-en-train avec une passion débordante pour le fitness. J’ai obtenu mon diplôme en Éducation Physique et Sport à l’école Don Bosco GB, mais j’ai ensuite choisi une autre voie : celle de l’architecture de jardins et de paysages. Finalement, j’ai trouvé un bon équilibre entre ces deux passions.

J’ai testé pas mal de sports au fil des années : karaté, boxe anglaise, ping-pong, foot… Tu vois le genre. Et cela fait maintenant plus de 8 ans que je suis plongé dans le monde du fitness. Et laisse-moi te dire une chose : le fitness, ce n’est pas juste soulever des poids. Il existe des tas de manières de se challenger et de rester en forme. Tu serais surpris !

Mon aventure dans le fitness a commencé avec le calisthenics – un entraînement basé sur le poids du corps. Ensuite, je me suis tourné vers le bodybuilding, où j’ai découvert ma passion pour la quête du corps "parfait" (du moins, selon ma vision). Aujourd’hui, je combine les deux disciplines, et j’y trouve bien plus de plaisir, tout en maintenant une silhouette athlétique. C’est aussi bien plus utile et intéressant pour la vie de tous les jours.

Tu te reconnais un peu dans ma vision du sport ? Passe me voir pour discuter ! Avec du travail et le bon état d’esprit, on peut gravir des montagnes – et je serai là pour t’y aider. Allez, on s’y met ensemble ? "

" Salut, moi c’est Chloé ! Depuis mon enfance, le mouvement et le sport occupent une place centrale dans ma vie. En secondaire j’ai intégré une formation préprofessionnelle en danse contemporaine – une expérience marquante qui a profondément nourri ma passion pour le corps, l’expression et l’activité physique. Ce parcours m’a naturellement conduite vers des études en Éducation Physique et Sports de Recréations, où j’ai pu approfondir mes connaissances et affiner ma vision du bien-être à travers le sport.

C’est dans le fitness que j’ai trouvé ma véritable passion – pas seulement dans l'entraînement, mais aussi dans la quête d’un mode de vie sain et équilibré. En tant que fitness coach, rien ne me procure plus de satisfaction que de voir les gens évoluer – aussi bien physiquement que mentalement. C’est formidable de voir quelqu’un devenir plus fort, plus confiant et plus motivé, simplement grâce à un accompagnement et un soutien adaptés.

Que tu sois débutant ou que tu aies déjà de l’expérience, je suis là pour t’accompagner sur un parcours entièrement adapté à ton niveau et à tes besoins. "

Bonjour, je m'appelle Thomas, j'ai 20 ans et je suis étudiant en deuxième année de coaching personnel à l'école Leonardo De Vinci de Woluwe. Chaque jour je nourris ma passion pour le sport de nouvelles connaissances que je peux immédiatement mettre en pratique. Pendant mon enfance, j'ai pratiqué plusieurs sports, mais le rugby en particulier a conquis mon cœur. Cela fait maintenant 15 ans que je joue au rugby au RSCA Anderlecht. Depuis 3 ans, le fitness occupe également une place importante dans ma vie et vous pouvez le prendre au pied de la lettre. Vous pouvez me trouver 6 jours sur 7 dans mon habitat naturel : le fitness de Waer Waters. 

En tant que véritable passionné, je suis toujours de bonne humeur. Partager avec vous ma passion et mes connaissances sur l'exercice et le sport est ce que je préfère dans mon travail.

J'accueille tout ce qui se présente à moi avec la devise "Vous êtes plus fort que vous ne le pensez". Gardez cela en tête.