Personal training
Vous voulez réaliser vos objectifs sportifs ? Tirer le meilleur de vous-même ? Améliorer votre condition ? Maigrir ? Ou avez-vous simplement besoin d'un petit coup de pouce pour adopter un mode de vie plus sain ? Votre souhait est notre objectif. Grâce à une approche graduelle, progressive et axée sur les performances, vous êtes assuré d'obtenir des résultats sans compromettre votre qualité de vie. Let's kick some ass together !
- Accompagnement induel
- Tout à votre rythme
- Atteignez vos objectifs en 60 minutes par session
- Convient à tous les âges et à toutes les morphologies
- Formation en duo également possible
Les sessions de personal training ne peuvent être réservées que si vous avez un abonnement au Waer Waters, mais ne sont pas comprises dans votre abonnement standard. Au préalable, une première rencontre avec votre coach, ainsi qu'ue visité guidée et un screening de 30' est organisée pour s'assurer que vous vous engagez à 100% avec votre coach ! :)
Rencontrez votre coach + visite guidée
Avant votre inscription, vous rencontrerez votre coach pour une réunion d'introduction, au cours de laquelle vous discuterez de vos attentes et de vos objectifs. Vous recevrez également une démonstration de la salle de sport pour vous faire une idée de l'emplacement et de l'équipement. Vous découvrirez ainsi si vous vous engagez à 100% dans votre programme d'entraînement personnel.
Qu'est-ce qu'un entretien préparatoire ?
Un entretien préparatoire de 30 minutes est inclus dans toutes les formules. Il s'agit d'une rencontre préalable aux séances de personal training. Au cours de cet entretien préparatoire, nous discuterons de vos objectifs et prendrons une mesure complète de votre corps afin de déterminer votre pourcentage de muscles, de graisse et d'eau. Vos blessures seront également répertoriées. Enfin, les séances d'entraînement personnel seront programmées.
En quoi consiste une séance de personal training ?
Pendant 1 heure, vous serez personnellement accompagné par un coach expérimenté. Pendant votre formation, vous recevrez les connaissances théoriques et pratiques nécessaires pour atteindre vos objectifs grâce aux techniques d'entraînement et aux principes de nutrition. Il y aura toujours un suivi étroit de vos progrès.
Entraînement en duo
Préférez-vous venir avec votre partenaire ou un(e) ami(e) ? Choisissez plutôt le personal training en duo. Vous pouvez vous inscrire ensemble et travailler ensemble à votre santé et à votre condition physique. De plus, vous bénéficiez chacun d'une belle réduction, comme indiqué dans les forfaits ci-dessus.
Rencontrez vos coachs
Nos entraîneurs ont des années d'expérience et les connaissances appropriées pour atteindre vos objectifs. Avec notre expertise et votre motivation, nous obtiendrons sans aucun doute un excellent résultat ! Rencontrez vos coachs et leurs spécialités ci-dessous.
Coach Arno
Salut, je suis Arno et je suis coach chez Waer Waters. Le sport n’est pas un choix pour moi, c’est une seconde nature. Ancien footballeur professionnel et étudiant en kinésithérapie, je vis pour le mouvement, au sens propre du terme. Du football au padel, en passant par la boxe et la musculation, je suis actif chaque jour et toujours à la recherche de nouveaux défis.
Mes années d’expérience au plus haut niveau m’ont forgé une discipline et une persévérance que j’apporte aujourd’hui dans chaque séance de coaching ou de rééducation. Grâce à mon parcours, je comprends non seulement le corps en mouvement, mais aussi la motivation mentale qui l’anime.
Je travaille comme coach depuis maintenant quatre ans et je suis certifié HYROX Performance Coach. Bientôt, je me spécialiserai davantage grâce à un Master en Strength & Conditioning. Ma mission ? Rendre les gens plus forts, physiquement et mentalement. Que vous vous entraîniez pour la performance, la récupération ou simplement pour vous sentir mieux dans votre corps, je vous aide à repousser vos limites.
Chez Waer Waters, je me sens vraiment chez moi. Tout y est réuni pour s’entraîner comme un athlète. Que vous veniez pour performer, récupérer ou progresser, chacun y trouve son compte.