Cycling workouts
“The calorie killer” is waar cycling voor staat. Deze les is uitermate geschikt voor mensen die gewicht willen verliezen en de perfecte training voor wie snel conditie wil opbouwen en de beenspieren wil versterken. Ga het parcours op met je inspirerende instructeur, die het peloton leidt door heuvels, vlakke landschappen, bergtoppen, tijdritten en intervaltraining. Ontdek de atleet in jezelf! Breng je endorfine peil zo hoog als je kunt en zweet en verbrand zoveel mogelijk.
Cycling
Cycling is een groepsfitnessles op een stationaire hometrainer waarbij je een intensieve cardio-workout krijgt, vaak begeleid door muziek en een instructeur. Het is gericht op uithoudingsvermogen, kracht in de benen en vetverbranding. Tijdens een Cycling-les fiets je met variërende weerstand om heuvels en sprintintervallen na te bootsen, afgewisseld met periodes van hoge intensiteit en rust voor een uitdagende cardio-workout.
Intelligent Cycling®
Maak kennis met de toekomst van groepsfietslessen. Ontdek kant-en-klare workouts die je meevolgt via de projector. We brengen de buitenwereld naar binnen en voorzien je van alle nodige informatie over intensiteit, weerstand en nog veel meer.
De app synchroniseert de muziek perfect met je training, zodat je altijd het juiste ritme hebt om je grenzen te verleggen. Uiteraard is een coach aanwezig die de onmisbare motivatie boost verzorgd!